Кільця, сходи, турнік – ось і зайнятий пустун

Дволітнє чадо вже півгодини з тупотом носиться по кімнаті, стрибає з дивана на підлогу, а сусіди обурено стукають по батареї... Знервована мамуся безуспішно намагається перемкнути дитяти на спокійніші ігри, а той і не думає втомлюватися. Знайома картина? Вирішення проблеми просто і геніально. Не обмежуватимемо дитяти в прояві рухової активності, а створимо йому відповідні умови. Купуємо спорткомплекс!
Спершу необхідний визначитися, де ви плануєте розмістити спортивний куточок. Якщо ви ще не знайшли відповіді на квартирне питання, підшукайте собі спорткомплекс площею 0,5 кв. метра. Але необхідно враховувати, що довкола має бути деякий вільний простір, аби, наприклад, катаючись на канаті, дитя не побоювалося що-небудь розбити або боляче ударитися.
Досвід показує, що навіть якщо ви мешкаєте учотирьох в однокімнатній квартирі, можна викроїти місце для спортивних занять дитяти. Можливо, для цього доведеться пожертвувати не дуже потрібним кріслом, перемістити спальне місце дитяти на другий ярус (маля буде лише рад такому переїзду!) або замінити звичайний стіл на складаний. Варіантів багато, ви обов'язково знайдете оптимальний. Ну а щасливі володарі просторих дитячих можуть дозволити собі встановити спорткомплекс більше, що займає до 4-5 кв. метрів.
Спорткомплекси розрізняються за способом монтажу. Продумайте, що буде зручніше особисте вам – кріпити його до стелі або до стіни. Наприклад, якщо стіна є перегородкою з гипсокартона, то вмонтовувати до неї комплекс, звичайно, небезпечно. Кріплення може здійснюватися болтами – в цьому випадку доведеться свердлити дірки в стелі (або стіні) і підлозі. Спосіб кріплення враспор легший і не вимагає вживання жодних інструментів. Проте він вимагає «жорсткої» стелі і для натяжних і навісних стель не личить.
Поважно набувати для дитяти саме дитячу модель спорткомплексу. Устаткування для дорослих має товщу щаблину, а це створює незручності для маленьких дитячих рук. Обов'язково придбайте мат і поясните маляті, навіщо він потрібний. Від цього залежить безпека вашого дитяти, оскільки на перших етапах падіння неминучі.
Дитя робить лише те, що сам може – це основний принцип, що гарантує захист від травм. Наприклад, не гойдайте маляти на кільцях, поки він сам не навчиться це робити. Адже при розгойдуванні навантаження на руки різко зростає, а дорослий не завжди може оцінити, наскільки міцно тримається юний спортсмен. Спочатку постарайтеся бути поруч під час занять. Якщо чадо переоцінило свої сили, наприклад, забралося вгору і не може спуститися, то ви зможете прийти на допомогу. При цьому поважно не просто зняти дитяти з драбинки – в цьому випадку він нічому не навчиться і ситуація повторюватиметься. Треба просто підстрахувати і допомогти намацати нижню щаблину. Тоді наступного разу йому не доведеться звати маму.
Всі без виключення комплекси складаються з шведської стінки і верхньої горизонтальної щаблини (вони можуть бути дерев'яними або металевими). На них підвішується додаткове устаткування: кільця, гойдалки, гора, канат, мотузяні сходи, турніки, бруси, дошка похилої, баскетбольне кільце, боксерська груша і так далі Але не варто вмонтовувати все це устаткування відразу, для дитяти 1,5-2 років сповна досить гойдалок і кілець. У міру того, що звикається ви зможете додавати все нові спортивні снаряди, підтримуючи інтерес юного чемпіона.
Перший час спорткомплекс (як будь-яка нова іграшка) користуватиметься у дитяти скаженим успіхом. З часом інтерес слабшатиме. У цей момент багато батьків здійснюють помилку, намагаючись змушувати маляти до занять. Не коштує це робити! Краще показати дитяті виступ гімнастів по телевізору (адже відразу захочеться навчитися так само перекидатися!). Або запросити додому друзів, в яких немає такого дива техніки, – їх захват напевно виявиться заразливим.
Ну а головне – радійте, просто радійте за дитяти, коли йому щось удається. Це сама хороша стимул-реакція для успішних занять. Адже навіть кращий на світі комплекс не викличе інтересу, якщо мама залишиться байдужою до маленьких, але таким важливим досягненням маляти.
Автор: Миколаєва Юлія